内断熱・外断熱・両断熱を徹底比較｜RC住宅で本当に選ぶべき断熱工法とは？

はじめに｜断熱工法で住宅の性能はすべて決まる

住宅の快適性・省エネ性能・寿命は、断熱工法に影響を受けます。

ですが、一般的に言われているほど、断熱の方法で快適性に差が無いのも事実！

本記事では、

• 内断熱とは何か
• 外断熱とは何か
• 両断熱とは何か
• それぞれのメリット・デメリット
• RC住宅に最適な断熱方法

を、設計のプロ視点で解説します。

内断熱とは？｜一般的だが性能を引き出しきれない断熱方法

内断熱とは、建物の室内側に断熱材を施工する方法です。

特徴

• 壁の内側に断熱材を入れる
• 最も普及している工法
• 木造住宅では標準的（木造住宅の場合は正確には内張り断熱）

メリット

• コストが安い
• 施工が容易
  -工期が短い
• メンテナンスがしやすい
• コンクリート打ちっ放しの外観に出来る

デメリット（ここが本質）

• コンクリートが外気温の影響を直接受ける
• 躯体が蓄熱しない（＊外部のコンクリートはしないが、内部のコンクリートは蓄熱体として利用できる。）
• 内部結露のリスクが外断熱に比べると高い（実際には、空気の隙間を無くせば結露はしない）

結論

実際には内断熱でも十分快適な住環境を実現できる。

しかし、コンクリートの強みである「蓄熱性」を半分失っている。
一方メンテナンスしやすいという強みや、コンクリートの打ちっ放しの外観という、コンクリート建築らしいデザインを実現できる。

外断熱とは？｜RC住宅の性能を最大化する工法

外断熱とは、建物の外側から断熱材で包む方法です。

特徴

• コンクリート全体を断熱材で覆う
• 躯体が室内側にくる

メリット

• コンクリートの蓄熱性を最大化
• 室温が安定する（超重要）
• 結露リスクが低い
• 建物の耐久性が上がる
• 内部をコンクリート打ちっ放しにする事ができる。

デメリット

• コストが高い
• 施工難易度が高い
• 施工会社を選ぶ必要がある
• メンテナンスがややしにくい

結論

快適性やコンクリートの耐久性を第一に考えるならこの工法！

両断熱とは？｜両断熱にする必要があるのか？

両断熱とは、内断熱＋外断熱を併用する方法です。

特徴

• 外側＋内側の両方に断熱材
• 最高レベルの断熱性能を実現しやすい。

メリット

• 断熱性能が非常に高く施工しやすい
• 外気の影響をほぼ遮断
• 空調効率が極めて良い

デメリット（ここ重要）

• コンクリートが室内と切り離される
• 蓄熱性が弱まる

結論

蓄熱性が犠牲になるが、高断熱住宅を作りやすい。

内断熱・外断熱・両断熱の比較まとめ

RC住宅で本当に選ぶべき断熱はどれか？

結論をはっきり言います。

デザインやメンテナンスを重視→内断熱
室内環境やコンクリートの耐久性を重視→外断熱
断熱性能を重視→両断熱

なぜ外断熱＋全館空調が室内環境、最強なのか

RC住宅では、

外断熱＋全館空調

この組み合わせで性能が一気に完成します。

理由は、

• 蓄熱で温度が安定する
• 空調負荷が小さくなる
• 家全体が均一な環境になる

つまり、

「ほぼ温度変化しない家」になります。

これは住んでみないと分からないレベルの快適性です。

勿論、外断熱の方が理論的にも現実的にも全館空調に合っているのですが、内断熱でも外断熱の4割程度は蓄熱体を利用して、温度変化の少ない快適な全館空調を利用した住環境を実現出来ます。

注意点｜断熱は「工法」より「設計力」で決まる

ここを間違える人が多いですが、

断熱は工法だけでは決まりません。

重要なのは、

• 熱橋処理
• 開口部（窓）の性能
• 気密性
• 空調設計

です。

特にRC住宅は、

窓性能も重要なので、断熱工法と合わせて選定しましょう。

まとめ｜断熱選びで失敗しないために

最後にまとめます。

実は、RC住宅で一番大切な事は誰が設計するかです。
コンクリートの蓄熱性を生かしながら設計すれば、内断熱でも非常に快適な住環境を実現できます。
逆に、何も考えないで設計すると、両断熱でも不快な住環境になってしまいます。

RC住宅の事を熟知した設計者に家づくりを依頼しましょう。